2014年04月05日

できるだけ洗顔をしすぎないようにしています

私は顔にニキビが出来てしまってから、頻繁に洗顔をするようになってしまいました。
でもすればするほどニキビの状態は悪化するばかりなのです。
全く状態が良くならないので、色々とケア方法を調べたのですが、洗顔のしずぎはニキビには良くないそうです。
洗顔をしすぎるとお肌の脂分がなくなってしまうので、お肌の状態が不安定になってしまい、吹き出物が出来てしまうそうです。
そのためできるだけいつも通りの洗顔を心がけるようにしています。
posted by ソウ at 21:05| ERROR: NOT PERMITED METHOD: name | 更新情報をチェックする

2014年03月31日

たくさん気になるニキビが出来ました。

私は数日前まで気になるニキビがたくさんありました。
赤くなっているものや少し大きなものなど。
最近の中では一番目立っていたと思います。
すごく気になっていて、でも触らないように気にし過ぎないようにと思っていました。
そこで私がとった対策はとにかくたくさん寝ることです。
たくさん眠ればその分早く回復してくれると信じて眠りました。
すると最近ニキビが治ってきました。
やっぱり寝るのが一番ですね。
信じていっぱい眠って良かったです。

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posted by ソウ at 04:18| ERROR: NOT PERMITED METHOD: name | 更新情報をチェックする

2014年03月04日

冷え性のせいでニキビが治らないのかも

冷え性はとても辛いもので、多くの女性が悩んでいますよね。
私ももう10年以上苦しんでいるのですが、もう1つの私の悩みは
ニキビで、これは中学時代からの悩みです。
ですがなかなか良くならない大人ニキビの原因として、
冷え性だからこそ、ニキビができやすいというのもあるんだそうです。
血行が悪いことで代謝が悪くなって、お肌が自分自身で改善する力を
失うため、ニキビがなかなか治ることができないようです。
それに、代謝が悪いことで、肌の古い角質が落ちなくなるので
毛穴が詰まってしまい、ニキビができやすくなってしまうのです。
なので、冷え性の人は普通の人の何倍も血行をよくする努力が必要
ですから大変なんですが、運動をしたり熱めのお風呂に入ったり
生姜入りの紅茶を飲んだりして血行改善をはかるようにして対策しています。
posted by ソウ at 21:51| ERROR: NOT PERMITED METHOD: name | 更新情報をチェックする

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